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Pourquoi faire du calisthenics et comment se lancer ?

Introduction Le calisthenics est une discipline à mi-chemin entre la musculation et la gymnastique. Son but est d’améliorer ses performances physique et sa masse musculaire en utilisant simplement le poids de son corps comme résistance. Ce sport a énormément gagné en popularité ces dernières années et vous en avez sûrement déjà entendu parler, peut-être sous

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La boxe pour vous défouler : quelle discipline ?

Quand le stress et la pression deviennent trop importants, cela influence notre moral et notre corps. L’un des meilleurs moyens pour évacuer ce ressenti reste le sport. La nage, le saut, la course sont autant d’activités que vous pouvez faire pour vous dépenser. Dans cette même lancée, la boxe est une excellente discipline pour se

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Coach sportif : ce que vous devez attendre du premier rendez-vous

Que vous envisagiez de vous mettre pour la première fois au sport ou de reprendre une activité sportive, l’accompagnement d’un professionnel est indispensable. En effet, l’atteinte des résultats et votre sécurité en dépendent. Pour réussir, vous devez avoir un coach efficace, mais vous devez surtout avoir confiance en lui. Alors, comment reconnaitre un bon coach

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CBD : différences entre la Super Lemon Haze et la Gorilla Glue

Parmi les produits à base de CBD existants sur le marché, on retrouve les fleurs de CBD. Celles-ci s’achètent sous diverses formes dans des CBD shops, à des prix relativement abordables. Bien qu’il existe des différences évidentes entre toutes les variétés de fleurs de CBD, de nombreuses personnes confondent encore ces produits. La loi sur

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À propos de nous

Bonjour, nous avons formé une équipe autour de la nutrition et du sport afin que vous puissiez changer votre mode de vie. Notre but faire prendre conscience à plus de personnes que votre santé est lié à votre corps. Votre alimentation peut vous aider à vous sentir mieux. Le physique s’entretient et l’alimentation est importante. L’alimentation peut vous aider à améliorer votre santé. Ce blog est consacré à notre passion et au sport, le bien-être de tous est notre objectif. Nous partagerons tous ces sujets avec vous !

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