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PHYSIQUE ET SANTÉ

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Site Physique & santé dédié aux activités physiques et à la santé qui sont étroitement liés. En passant par la nutrition, le bien-être, des conseils santé pour mieux vivre en prenant soin de votre corps.

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Catégorie : DOULEURS

Comment éviter les courbatures et douleurs musculaires après l’exercice ?

22 janvier 2021 Danso

Si vous constatez des douleurs, des courbatures après une activité physique, ne vous inquiétez pas, c’est inévitable. Cependant, il existe plusieurs techniques et aliments pour

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Comment soulager une tendinite naturellement ?

19 janvier 2021 Danso

Qu’est-ce qu’une tendinite ? La tendinite est principalement caractérisée par une inflammation ou un gonflement du tendon, qui est une structure fibreuse du corps qui

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Quels sont les avantages de la cryothérapie pour le corps ?

26 décembre 2020 Danso

Lorsque vous pensez à la cryothérapie, vous imaginez peut-être entrer dans une salle avec un aspect futuriste où des gaz blancs se déversent tout doucement

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L-Glutamine a des effets bénéfiques sur la perte de poids, les articulations et le transit intestinal

23 décembre 2020 Danso

Avez-vous entendu parler des incroyables bienfaits de la L-glutamine pour la santé ? Utilisée pour la première fois sous forme de poudre par les personnes

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6 remèdes pour soulager les douleurs lombaires

26 novembre 2020 Danso

Que faut-il faire pour ne plus avoir de douleurs aux lombaires ? Ces douleurs sont aussi appelées « LOMBARGIE » ou « douleurs lombaires ». Nous sommes tous exposés

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