Les 10 remèdes maison pour lutter contre la cellulite

Qu’est-ce que la cellulite ?

La cellulite est un stockage excessif des réserves de graisse dans le tissu adipeux, qui s’accompagne d’une rétention de liquide et d’un gonflement de la zone affectée. En bref, il y a une accumulation de graisse dans les cellules adipeuses en vertu de laquelle celles-ci sont agrandies et déformées par la pression des vaisseaux sanguins et lymphatiques qui les entourent, également des fibres de collagène dégénérées.

Quels sont les remèdes contre la cellulite ?

Voici 10 remèdes maison pour lutter contre la cellulite.

1. Gommage au café

Selon une étude de l’université Vanderbilt aux États-Unis, les crèmes et lotions anti-cellulite qui contiennent de la caféine « fonctionnent mieux pour extraire les fluides des espaces entre les cellules et induire la mobilisation des graisses ». Lorsque vous êtes sous la douche, il suffit de frotter des grains de café moulus sur votre corps par des mouvements circulaires pendant 10 minutes, en se concentrant principalement sur la zone affectée. Le café a aussi des bienfaits dans la pratique de la musculation.

Photo de Igor Haritanovich sur Pexels.com

2. Sucre brun

Aide à éliminer les cellules mortes de la peau, débouche les pores, favorise la régénération des cellules et la circulation sanguine, et est fortement recommandé pour traiter la cellulite. L’application d’un mélange de sucre et d’un peu d’huile d’olive sur les zones problématiques sera d’une grande aide.

Le sucre c’est bien sur la peau, mais pas dans la bouche … Attention de ne pas être addict au sucre ?

Comme option secondaire, vous pouvez mélanger de la mousse de savon exfoliante avec du sucre et l’appliquer, cela aidera à purifier les pores. Il est recommandé de l’appliquer très soigneusement car le sucre a tendance à gratter la peau.

3. Sel de mer

C’est un exfoliant naturel hautement recommandé pour le traitement de la cellulite. Sa riche teneur en minéraux tels que le calcium, le fer, l’iode et le magnésium, a des effets positifs sur l’épiderme, car elle aide à briser l’accumulation de graisse, à éliminer les toxines, à tonifier la peau et à stimuler la circulation.

ANTI-CELLULITE A BASE DE SEL PARFUM MANGUE KIWI DE PRANATURALS

4. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre est couramment utilisé comme sauce à salade, mais c’est l’un des remèdes naturels les plus populaires pour minimiser l’apparition de la cellulite, car il détruit les cellules graisseuses en excès.

Vous devez appliquer un mélange de trois parts de vinaigre de cidre de pomme et d’une part d’huile d’olive directement sur la zone affectée et masser pendant 15 à 20 minutes.

Photo de Pixabay sur Pexels.com

5. Thé Vert

Boire une tasse de thé vert chaque jour peut être un moyen naturel de lutter contre la cellulite. Selon une étude du Tang Center for Herbal Medical Research de l’université de Californie à San Diego, en Californie, il pourrait s’agir d’un moyen naturel de lutter contre la cellulite.

Chicago, réduit les dépôts de graisse sous la peau et la graisse dans la région du ventre.

Photo de Valeria Boltneva sur Pexels.com

6. Centella Asiatica

Cette herbe originaire de l’Inde améliore la circulation sanguine et la structure du tissu conjonctif, stimulant la formation de collagène qui maintient la peau ferme. Il peut être utilisé dans un thé ou comme gommage liquide.

7. Pissenlit

Une infusion de pissenlit peut être l’un de vos meilleurs amis pour combattre la cellulite grâce à son action diurétique et drainante. Il est excellent pour l’assimilation des graisses et stimule la circulation, surtout dans les jambes.

8. Prêle

Le prêle qu’est ce que c’est ? Une plante médicinale largement utilisée pour éliminer les toxines, les excès de graisse et les déchets de l’organisme. Dans le monde des cosmétiques naturels, la cosmétique est très prisée pour ses propriétés reminéralisantes qui permettent de régénérer le tissu conjonctif qui fait partie de la peau et d’éliminer les toxines du tissu sous-cutané, en plus d’être la première suggestion des grands-mères pour lutter contre la cellulite.

9. Épinards

Les légumes à feuilles vertes sont des alliés dans la lutte contre la cellulite, leur forte teneur en fer facilite l’oxygénation des tissus, aidant à brûler les graisses.

Photo de Lisa Fotios sur Pexels.com

10. Ananas

L’ananas contient une enzyme appelée broméline, à l’effet diurétique et anti-inflammatoire, qui aide à réduire les nodules de graisse de la cellulite et à prévenir la rétention d’eau. Elle contribue également à favoriser le métabolisme des cellules adipeuses. La meilleure partie est la tige centrale, alors ne la jetez pas.

Photo de Ylanite Koppens sur Pexels.com

En prime, il est recommandé de faire régulièrement de l’exercice, surtout du cardio mais quel est la meilleure fréquence pour perdre du poids car celui-ci collabore avec une grande coupe d’élimination des graisses.

2 commentaires

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s